Blog: Jour 1

Petit avertissement de départ de blog: Si vous ne voulez pas entendre parler de course, ne me lisez pas car vous allez vous emmerder royalement!! C'est sûr et certain! Moi, dans la vie, je suis une personne qui passe plutôt entre ''le mur et la peinture'', vous voyez le genre... je fais le moins de vagues possible par peur de déranger. Alors je n'ai pas envie d'emmerder personne, y compris ceux qui me liront.

1,2,3, go!

Hier, j'ai couru pour la première fois avec mes nouveaux capris CW-X. Un petit 5K mollo sur mon treadmill. Wow! C'est quoi ce truc?? De la magie c'est sûr. Alors non seulement j'ai des souliers magiques, mais j'ai maintenant des capris magiques!!! J'vous jure, c'est un véritable exosquelette, ça soutient partout où le coureur a besoin d'être soutenu (genoux, quadriceps, bas du dos, hanches...) J'apprécie particulièrement le bas du dos. Moi qui suis une coureuse lourde (146 lbs) et plus tout à fait jeune (même si dans ma tête je crois le contraire), j'accueille à bras ouverts ce merveilleux soutien!!!

Parlons d'objectifs: Pour mon premier Marathon, mes objectifs sont évidemment différents de ceux de Shalane Flanagan. Voici les miens:
1. Éviter les blessures à l'entraînement. Ça implique que mon entraînement doit correspondre EXACTEMENT à mes capacités et mon niveau.
2. À ce moment-ci, je vise un temps de 5h45. Bon, dans mes rêves, ça ressemble davantage à 5h30; mais si je parviens à compléter la distance, c'est pour moi très réaliste de le faire en 5h45.

Mon entraînement spécifique débutera le 22 mai, mais d'ici là, je n'ai pas une seule minute à perdre. Je me dois d'arriver à cette date dans une forme physique optimale, en très bonne santé et reposée, c'est essentiel. Je sais très bien que les 5 mois qui vont précéder la course me demanderont des efforts incroyables! Alors j'ai 5 mois devant moi (avant le 22 mai) pour habituer mon corps au kilométrage, me faire un réseau de capillaires dignes des autoroutes du New jersey (en courant lentement), musculation, stretching..... etc, etc...

... Et bien dormir..... Là c'est vraiment une emmerde! Parce que même si dans ma tête, j'ai l'impression d'avoir 35 ans, ça a l'air que j'ai 48 ans. Et dans mon cas, ça veut dire l'âge de la ménopause!! Et ça, ENTRE AUTRE, ça implique un sommeil bordélique. Moi qui dormait comme un bébé....

Bon, là je n'ai plus de temps devant moi, mais je vous reviendrai avec la suite de mes bébelles.
Je me souhaite la bienvenue dans mon blog!!!